Приложение вконтакте

vk.com/app4650921 - это приложение поможет вам каждый день отжиматься и делиться своими достижения с друзьями и участниками приложения.

Вы говорите всем своим друзьям, что вы готовы отжиматься за их лайки. Это лайфхай для психики, такая форма постановки цели мотивирует, т.к. для нас игровая форма достижения своей цели намного интересней.